Fabienne, professeur de Hatha Yoga, vous accueille dans une belle salle calme pour une parenthèse de deux heures.
Un thème sera le fil conducteur de l'atelier, avec un voyage en profondeur dans le corps, le souffle et l’énergie qui nous traverse.
Les postures sont ponctuées par des temps de pause qui invitent à se détendre et à ressentir.
Une courte relaxation clôturera la séance pour intégrer et relâcher.
Sur réservation, pour 1 ou 2 personnes.
